Потливость ног и методы лечения

Потливость ног

Постоянно влажные ноги

Потливость ног-это всегда вне зависимости от сезонов. Если летом приносит огромный дискомфорт. То зимой часто приводит к простудам и переохлаждениям.

Женщины неуютно чувствуют себя в босоножках и стараются носить более закрытую обувь. В связи с этим ситуация еще больше усугубляется. Зимой многим кажется, что напасть отступила. Но, увы, это только видимость.

Откуда берется потливость ног

Гипергидроз — это не правильный результат работы нашей нервной системы. Расположенные на ступнях потовые железы работают интенсивно, из-за неверных команд нервной системы. А также усугубляет еще и неприятный запах. Который свидетельствует о наличии микроорганизмов. Поэтому очень часто к данной проблеме может добавиться и грибок.

Очень важным является правильный уход за обувью:

Лучше сушить обувь каждый раз, приходя домой. Если это зимний период, то стоит воспользоваться электрическими сушилками;

Например иметь хотя бы по 2 пары обуви на каждый сезон;

Кроме того иметь сменную обувь на работе;

Однако выбирать модели, которые не сдавливают ногу. Это относится, в особенности, к женским туфлям;

Старайтесь отдавать предпочтение обуви из натуральных материалов: коже, льну, хлопку, натуральному шелку.

Следует учесть, что чай, кофе и курение усугубляют проблему потливости ног. Так же следует обратить внимание на обувь и носки. Потому что они должны быть изготовлены из натуральных материалов.

Потливость ног мыть один раз в день

ноги мыть

Более того желательно при этом использовать мыло с содержанием триклозана. После следует тщательно вытереть ноги полотенцем.

Одним из способов борьбы с «пахучестью» могут быть ванночки из отваров дубовой коры:

  • 50-100 г. на 1 литр воды;
  • Лучше кипятить 20-30 минут на небольшом огне.

В народе такие ежедневные ванны считаются вернейшим средством против потения.

А так же частая обработка ступней пемзой. Что бы уменьшить потливость  можно прибегнуть к помощи антиперспирантов, тальков и специальных дезодорантов.

Рекомендации:

  • Полезно на ночь и утром обмывать ноги прохладной солёной водой. 1 чайную ложку соли на стакан горячей воды;
  • Кроме того рекомендуется мыть ноги каждый день холодной водой. Днём, но не вечером;
  • Взять немного дубовой коры и измельчить её в порошок. Обильно посыпать чулки или носки с внутренней стороны. В результате этим порошком пользоваться ежедневно. Пока потение ног не сократится на половину;
  • Обмывание ног содовой водой утром и вечером. 1 чайную ложку соды на стакан воды. Промыть и обтереть ноги. А также можно положить намоченную в соде вату между пальцами на ночь;
  • При повышенной потливости, неплохо действуют теплые десяти минутные ванночки. Например с добавлением марганцовки (цвет раствора должен быть слегка розоватым). Делать их можно два-три раза в неделю.

Ванночки для ног

Для таких процедур используют лекарственные растения. В основном отвары коры ивы, дуба, ольховых шишек, мяты, берёзы, липового цвета и других.

Из листьев берёзы:

Возьмите 1 ст. ложку сухих листьев берёзы на 1 стакан воды. А также можно 1 ст. ложку свежих листьев на1/3 стакана воды. Залейте кипящей водой, настаивать 1 час. После добавьте в ванночку для ног. Процедура составляет 15 мин, по её окончании насухо вытрите полотенцем.

Из липы:

 Прежде всего на 1 ст. ложку цветков липы 1 стакан воды. Настаивайте в закрытой посуде 30 минут, а после процедите. Используйте для ванночки 15 мин.

Из коры дуба обыкновенного:

Для неё нужно 50-100 г. коры дуба на 1 литр воды. Залейте кипятком, укутайте смесь на 2 часа и процедите её. В результате, сделайте ванночку 15 мин. и вытрите насухо. При добавлении в настой отвара из овсяной соломы эффект будет лучше.

Однако, если у вас большие проблемы. То надо обратится к врачу.

Будет интересно:

Отёки ног причины проблемы

Потливость ног как лечить народным методом

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector